心と体

宇宙からの呼びかけ　よりシェア

バシャール……
　　
貴方の体が滞った状態の時、貴方の心にも活気がありません。
　　
睡眠不足だとポジティブな思考ができなくなったり、栄養状態が傾いているとネガティブになってしまいがちなのは、心と体に密接な関係が存在しているからなのです。　　　
　　
貴方の体は貴方の思考の物質化であって、例外はありません。　　
　　
不健康な食事をあえて選ぶのは、貴方の心にその理由が隠されています。
逆に、どんなに健康食品を食べていても病気になったりするのは、貴方の心にその原因が隠されています。　　　
　　
自分の心の動きをしっかりモニターし、心が喜ぶ事を自分の体にしてあげると良いかもしれません。
　　
しかしここで理解して欲しいのは、エゴイスティックな思いを満足させるのではありません。
　　
運動後の晴々とした爽快感は、心と体の両方が喜んでいる瞬間です。
　　
しかし、ジャンクフードを食した後に起こる罪悪感は、エゴイスティックな思いを満足させているだけであって、心が喜んでいないから起こるのです。

　　

　　

どんなに体にいいと言われても……美味しくない物は食べたくありません💦

　　

明らかに悪い物は食べませんが……それを分かった上で、美味しく楽しく食事をしたいと思っています😄

　　

　　

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