心が穏やかでいられる10のこと

心が穏やかでいられる10のこと

2020年9月27日 0 投稿者: きょう。

素敵な言葉は人生を変える よりシェア

1.
苦手な人と向き合うときは、最初からあまり期待しない。全員とうまくやっていこうとは思わない。


2.
そこまで他人の目を気にする必要はない。
人はあなたが思うほど、他人のことなど気にしていない。


3.
友達はたくさんいるほうがよいという幻想から卒業する。知り合いの数が人間関係のスキルを物語るわけではない。


4.
みんなと同じように振る舞うことに、とらわれすぎていないか

だからと言って、奇をてらうのではなく信念を持つことが大事。


5.
逃げのウソをつくと、疲れるだけ。
ありのままの自分でいるほうが、ゆとりある対応ができる。


6.
ひとりで過ごす贅沢な時間を味わう。
大切な答えは、ひとりでいられないのは、
心のどこかで不安があるから…


7.
ひとりでいられないのは、
心のどこかに不安があるから
不安もひとまず受け入れて、
時には妥協することも大切。


8.
重い、面倒な人間関係を、避けすぎていないか
軽さ、楽しさだけ求めていては、
いい人間関係はつくれない。


9.
つねにポジティブ、ポジティブと自分に
プレッシャーをかけていないか。
かんばれ、より、ドンマイのほうが
心に染みるときがある。


10.
自分のいいところだけ数えあげ、
思い切り甘い点をつけてあげよう。
世の中は十分厳しい。
自分には、厳しくあたらない。

全てに言えることは……まず自分を愛すこと

今ある幸せを数え上げたら……涙が溢れるほどのたくさんの愛に包まれていることがわかります❣️

親から愛されていなかったと……自分の物差しだけで測り……幾つになっても自分を愛す自信がない方もいます😱

どれだけの愛に包まれているか……わかるようになって欲しいと祈るばかりです❣️


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