今この瞬間を生きる
アミ 小さな宇宙人 よりシェア
今まさに必要な事は、内なる自分と対話する事だと私は思っています。
新しい時代に向けて、まず必要なのはこれに尽きるのではないでしょうか。
いつも何かが足りない、私だけどうしてこんなに辛い人生なのだろう？
例えば、それがお金や愛情だとすれば、いつまで経っても不足し続けてしまい、心が満たされることはないでしょう。
自分を心から愛し、今この瞬間を楽しむことを自分に許可してあげることが、スピリチュアルに生きることなのではないでしょうか。
自分を愛する為には、自分の心の奥に潜んでいる、本当の気持ちと向き合うことが大切です。
そのことに気づくことから始まります。外から刺激を受けたことを内観することで、本当の自分が見えてきます。
ずっと抱えていた過去を今の自分がきちんと見つめてあげる。
辛い過去を忘れる事ができなければ、それでもよいのです。
ただ、握りしめているその拳をふわ〜っと開くようなイメージで…。
そんな癒し方をしていけば、少しずつ重たい身体が楽になっていくのではないでしょうか。
親友に相談したとしても、あなたの心が満たされないのは、本当の辛さはあなたにしかわからないからです。
だからどんなプロに頼んでも、最終的にはあなた自身で行うことが必要なのです。
自分と向き合うことは意外と難しいことかもしれません。
しかし、今がそのタイミングです。
簡単に出来るという方はラッキーです！
私自身も癒すことが沢山あります。
見つめると出てくるわ出てくるわで…笑
なので時間はかかるけど、そんな自分を責めないようにしています。
どうぞ、ご自分を大切にしてくださいね。
そして、今この瞬間を楽しんでお過ごしください♪
愛宙より愛を込めて💖
何よりもまず…自分を赦し、愛すこと……
守って下さる全ての方々から愛されている……信じること
幸せな気持ちになれます❣️
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