コントロールする力

病気になれば　おめでとう　よりシェア

長崎清一

健康=健体康心
心身にかかわる病気や問題行動の多くは、元来調和がとれているはずの心と体、知性と情動との間に、解離やアンバランスが生じることによって起こります。
また、問題の解決にあたっても、他人の操作や外界への適応に明け暮れるばかりで、自分の内部の力を活用しないために、病気が難治かしたり、問題が複雑化していくことも少なくありません。
私たちの多くは、さまざまな不幸や困難に接すると、自己否定的な感情や考えにとらわれてしまい、自分が環境や生育歴の犠牲者だと考えがちです。
私たちの周辺には、簡単に解決しない悩みが山積みしていますが、その受けとめ方によって、悩みの比重は大きく変わってくるものです。
そのためには、まず自分のなかに感情や思考、行動をコントロールする力が内在しているという事実を認識することが大前提となります。

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『悩みは受けとめ方によって、悩みの比重は大きく変わってくるものです。まず自分のなかに感情や思考、行動をコントロールする力が内在しているという事実を認識することです。』

お友達の中にも……悩みは一つもないような明るい方が何人も……でも生きてきた中で色んな経験をされています💦

その経験を乗り越えて……光り輝いて周りの方を幸せにしていらっしゃいます❣️❣️❣️